Das Schlingentraining ist ein hocheffizientes Traingsangebot. Einerseits ist es dehnend und streckend. Dabei befinden Sie ständig in der Auseinandersetzung mit Ihrem eigenen Körpergewicht.
In Bad Honnef ist das Kursangebot einzigartig.
Die Montagskurse um 17:15 h und um 19:45 h sind gut frequentiert und sehr intensiv ausgerichtet.
Der Schlingenkurs am Freitag Nachmittag beinhaltet mehr Dehnungselemente .
Dabei lernen Sie viele klassische Pilatesübungen an den Schlingen kennen.
