Schlingentraining

Das Schlingentraining ist ein hocheffizientes Traingsangebot. Einerseits ist es dehnend und streckend. Sie sind ständig in der Auseinandersetzung mit Ihrem eigenen Körpergewicht.

In Bad Honnef ist das Kursangebot einzigartig. Sie können zwischen dem hoch intensiven, hoch frequenten Montagskursen um 17.15 und um 19.45 wählen oder aber den dehnenden Schlingenkurs am Freitag Nachmittag wählen. Dort lernen Sie viele klassische Pilatesübungen an den Schlingen kennen.