Kompetent, wenn es um Gesundheitssport geht!
Beginner – ohne Vorkenntnisse Sanft. Effektiv. Für alle.Pilates ist ein ruhiges und wirkungsvolles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur.Es verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl und ist ideal für den Einstieg. 👉 Pilates ist für Frauen UND Männer geeignet.Männer profitieren besonders von mehr Rumpfstabilität, Rückengesundheit und Beweglichkeit. FÜR WEN IST DER KURS GEEIGNET? ✔ Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse✔...Continue reading
Fit durch den [Winter] In Nauders im Dreiländereck A/I/CH – Eine Gesundheitsreise von Leib&Seele in Zusammenarbeit mit dem Alpenhotel CENTRAL in Nauders20.01.2024-27.01.2024
In Nauders im Dreiländereck A/I/CH - Eine Gesundheitsreise von Leib&Seele in Zusammenarbeit mit dem Alpenhotel CENTRAL in Nauders 20.01.2024-27.01.2024 In Nauders erwartet Sie ein einmaliges Familienskigebiet mit breiten Pisten, viel Platz. Per Skibus erreichen Sie das weitläufige Skigebiet auf der italienischen Seite. Auch Langläufer kommen auf ihre Kosten. Das Leib &Seele Package : 2x täglich...Continue reading
Eine Gesundheitsreise von Leib&Seele in Zusammenarbeit mit dem Alpenhotel CENTRAL in Nauders 07.09.2024-14.09.2024 Nauders ist ein idyllisches Alpendorf u liegt auf etwa 1400 m. Der beschauliche Ort befindet sich im 3-Länder-Eck Österreich-Schweiz-Italien. Es gibt hier unzählige Freizeitmöglichkeiten. Südtirol liegt gleich hinter dem Reschensee. Tagesausflüge nach Meran oder nach Samnaun sind nur ein Katzensprung. Seit vielen...Continue reading
Wir waren bei herrlichstem Wetter mit unser pilates – Woche in Nauders, unterstützt vom wundervollen Team des Hotel centrals gestartet . Danke, danke , danke allen Unterstützer des goodie – bags #winshape , #südapotheke #naudersamreschenpass #artzt ES WAR TRAUMHAFT! Wir hatten eine tolle Woche in Nauders, inkl. Pilates an tollen Orten, leckeren Kochkursen und vor...
